ユイののほほんブログ

ユイののほほんとした日々あれこれ

ある人のレビュー記事で知った穴吹弘毅さんの「1日3分ラクラク腰痛克服法」。1か月ほど前に、娘からこの体操のことを聞き、効くと言われることは何でもやってみようと思って、始めてみました。一日目、二日目は一回程度しかできなかったのですが、毎日やっ…